IM ICH  Privatunterricht

Für dich und deine Lieblingsmenschen
Du kannst entweder ganz allein
oder zu Mehreren eine Privat Yogastunde buchen.
Die intime Atmosphäre ermöglicht:
flexibles, individuelles Üben und gezielt auf körperliche Beschwerden einzugehen.
Dank der vielseitigen Möglichkeiten aus Yoga, Ayurveda und dem Wissen aus dem Feld der Osteopathie, kann ich auch auf besondere Beschwerden, Einschränkungen oder Krankheitsbilder eingehen.

75 Min.: 70,00€    (Teilnahme bis 3 Personen, jede weitere Person + 15,- € )
90 Min.: 80,00€  (Teilnahme bis 3 Personen, jede weitere Person + 15,- € )

Faszien Massage

Die  Faszien Massage so wie ich sie gelernt habe und praktiziere ist vor allem eins: ein Genuss… eine Behandlung, die es einem erleichtert sich deutlicher wahrzunehmen und darin zu entspannen.

- für mehr Vitalität physisch, emotional und mental.
Druckvielfalt mit Händen und Unterarmen • gestreckt, gestreckt, gezogen, gerollt, gehoben, gehalten, gedrückt, geschwungen, gedreht, dynamisch bewegt und ruhig gehalten.
- Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur lösen sich
- Schmerzen werden gelindert
- Faszien lösen sich auf
Kosten::60 Minuten. € 65,00
Hausbesuch: 60 Min.75,00 €

ABHYANGA DIE GANZKÖRPERMASSAGE

Warme Öle und verschiedene Massagetechniken machen diese Behandlung zu einer der wohltuendsten!

-entspannt das Nervensystem und eine angeschlagene Psyche wird stabilisiert

- stärkt das Immunsystem und beschleunigt die Entgiftung

-große Anthi Histamin Wirkung (Histamine lösen Allergien aus)

-chronische Verspannungen und Schmerzen werden gelindert

Stress und Nervosität werden reduziert

-Schlaf verbessert

-fördert innere Schönheit und strahlendes Aussehen

Kosten: Abhyanga 60Min. 68,00 €

SHIRODHARA  DER KÖNIGLICHE STIRNGUSS

In einem sanften Rhythmus ergießt sich der gleichmäßige Strahl des angenehm warmen Öls über die Stirn und schenkt einen Zustand tieferer Entspannung und innerer Stille. 

Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhälften und beseitigt mentale Unreinheiten.

 Der Geist wird geklärt und beruhigt. 

Durch das Öffnen des dritten Auges werden Intuition und Konzentration verbessert.

                           In der ayurvedischen Therapie ist Shirodhara eine sehr wirksame Behandlungstechnik. bei

    Stress, Bluthochdruck, Migräne, Verspannungen, Tinnitus, Schlafstörungen, Burnout,

 geistige und körperliche Erschöpfung und Beschwerden des Nervensystems.

 Kosten: Shirodhara 45 Min. (inkl. 15 Min. Ruhezeit) 48,00 €

 Ganzkörpermassage  & Stirnguss  120Min. 98,00 €

 MUKABHYANGA 

GESICHT-KOPFMASSAGE inkl. SHIROLEPA Kopfwickel

mit KESHA Öl für Haar & Kopfhaut von Kerala Ärzten empfohlen bei Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen & Haarausfall

Hier geht es auch um Energiepunkte ( Marmas & Chakren)

 Die meisten Menschen bemerken nicht einmal, wie angespannt sie in ihrem Gesicht sind. 

Wenn das Gesicht entspannt ist, wirkt es sich auf den gesamten Körper aus.

Hilft gut gegen Stress und kann so bei Schlaflosigkeit, Unruhe oder Kopfschmerzen Linderung bringen.

Mukabhyanga 30 Min. € 46,00

 Mukabhyanga & Stirnguss 60Min. 68,00 €

      GARSHAN MASSAGE 

   ohne Öl, dafür mit Seidenhandschuh.  

Diese Art der ayurvedischen Massage regt den Stoffwechsel an, fördert den Lymphfluss und wirkt wärmend..

 Besonders bei Übergewicht und Wassereinlagerungen zeigt Garshana eine erstaunliche Wirkung.

Es verbessert das Hautbild, lindert Cellulite und unterstützt die Gewichtsabnahme.

60 Minuten. 68,00 €

Das besondere Verwöhn Geschenk:

ob zum Geburtstag, zu Weihnachten, als Dankeschön oder einfach aus Freude am Schenken.

                       Mit einem Gutschein schenkst du ein einzigartiges und unvergessliches Erlebnis