ONE DAY PURE JOY RETREAT
„Nourish Yourself“
Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat. Der Herbst lädt uns ein, zu reflektieren und in eine intensive Verbindung mit uns selbst zu gehen. Nach der Hitze und manchmal auch Hektik des Sommers eignet sich wohl keine Jahreszeit besser als der Herbst, um sich von altem Ballast zu befreien. Jetzt ist Zeit zur Ruhe zu kommen, Zeit unsere Energiespeicher wieder zu füllen.
Take care of yourself first, you can’t pour from an empty cup.
Mal ganz ehrlich – wann hast du dir das letzte mal einen ganzen Tag nur für dich gegönnt?
Unser Yoga Day Retreat ist die perfekte Gelegenheit dich selbst auf allen Ebenen zu nähren und dir selbst etwas Gutes zu tun.
Lass uns Zeit nehmen, für das was von Bedeutung ist – Zeit um Asana, Pranayama, Meditation zu erleben.
Upekkha – die Qualität von Gleichmut.
Untergebracht bist du im attraktiv gelegenen Berggasthof Gschösswandhaus.
Auf 1800 Metern Höhe offenbart sich dir ein traumhafter Ausblick ins Zillertal und über die umliegenden Berge. Der Yogaraum besticht durch sein großes Panoramafenster, wodurch deine Yoga-Session zum Highlight wird. An sonnigen Tagen ziehen du und deine Yoga matte auf eine der beiden geräumigen Terrassen um.
Der Berggasthof wurde vom Urgroßvater von Chris aufgebaut und von Generation zu Generation ausgebaut und weiterentwickelt. So ist ein typischer Tiroler Charme mit viel Holz und Gemütlichkeit geblieben, gleichzeitig gibt es aber auch viele helle und offene Räume mit tollem Ausblick. Darüber hinaus gibt es noch einen gemütlichen Wellnessbereich mit Sauna & Dampfbad.
Geplant sind viel Zeit für verschiedene Yogatechniken, und Meditation. Das wichtigste aber wird sein, einfach mal die Seele baumeln zu lassen und die Erfahrungen der Yogastunden zu transformieren und integrieren
Leistungen & Tarif:
über 8 Stunden Yoga & Meditation 145,-
Doppelzimmer mit eigener Dusche und WC pro Nacht und Person inkl. Halbpension 95,00 Euro (EZ Zuschlag 10,-)
Doppelzimmer mit Dusche und WC auf dem Gang pro Nacht und Person inkl. Halbpension 78,00 Euro (EZ Zuschlag 10,-)
Mehrbettzimmer mit eigener Dusche und WC pro Nacht und Person inkl. Halbpension 68,00 Euro
Mehrbettzimmer mit Dusche und WC auf dem Gang pro Nacht und Person inkl. Halbpension 65,00
Bezahlung vor Ort
Anmeldung bitte in zwei Schritten:
1.Schritt: Anmeldung Unterkunft: Berggasthof Gschösswandhaus Sarah Mitterer Penkenberg 602 6292 Finkenberg Tel.:+43 5285/62880
info@gschoesswandhaus.at
2. Schritt: Anmeldung: für das Yoga Seminar: Tel: 0157-51018085 JosephineGorski@web.de
Ich freue mich sehr auf die Auszeit mit Euch!
Deine Balance zwischen Leistung und Regeneration zu optimieren, mehr Gelassenheit und Klarheit zu gewinnen, ist Ziel dieses Wochenendes.
Du lernst Strategien und Übungen kennen, die du zur Selbststärkung integrieren kannst, um weniger „Hamster im Rad“ und mehr „Fels in der Brandung“ zu sein.
Dieses Wochenende richtet sich an alle, die mehr über das Geheimnis der Resilienz erfahren wollen.
Warum prallen (von lateinisch resilire „zurückspringen, abprallen“) schwierige Situationen an machen von uns scheinbar problemlos ab, während andere oft unnötig Leiden?
Die eigene Resilienz zeigt, wie wir mit Krisen um- und daraus hervorgehen. Zwar reagiert jeder Mensch anders auf Lebenskrisen. Resiliente Menschen aber können diese Schicksalsschläge deutlich besser verarbeiten und manchmal sogar für sich nutzen.
Leistungen & Tarif:
über 10 Stunden Workshops, Yoga und Meditation 165,-
Lodge twin zimmer für 2 Personen/2 Nächte inkl, Emoji Spa /Frühstücksbuffet/ 2x Abend Plant Based Menü/2x Mittag Plant Based Bite & Getränke & handgemachtes Gebäck im Yogaraum: Nur: 270,00 p.P.
Lodge / LOFT / für 4 Personen/ 2 Nächte:/inkl. Emoji Spa /Frühstücksbuffet/ 2x Abend Plant Based Menü/2x Mittag Plant Based Bite & Getränke & handgemachtes Gebäck im Yogaraum: Nur: 221,50 p.P.
Anmeldung bitte in zwei Schritte:
With Love Josy
Yoga-Retreat AGBs
Die Buchung der Unterkunft kann der Teilnehmer/in nur direkt bei dem jeweils angegeben Seminarhotel vornehmen, das auch die alleinige Verantwortung für die vertragsgemäße Erbringung sämtlicher zur Unterbringung gehörender Leistungen trägt. Josephine Gorski ist verantwortlich für die Organisation und Durchführung des Yogaretreats. Josephine Gorski ist keine Reiseveranstalterin und keine Reisevermittler.in.